... Как пить чай пуэр чтобы похудеть

Как пить чай пуэр чтобы похудеть

{H1}

Ценители похудеть за день на 1 кг рядовые потребители чая, что-то да слышали об особенном китайском виде чая — о Пуэре. В поднебесной его ценят и любят уже почти шестьдесят веков, угощают не каждого гостя, а секрет создания держат за семью печатями.

В этой статье вам будут поведаны тайны приготовления и культуры употребления пуэра. С учетом того что еще каких-то лет пятьдесят назад истинно черным чаем считали напиток прибывающий из Грузии, а зеленый бы популярен в основном в азиатских странах, то пуэр для большинства остается чем-то неизвестным и невиданным. Сами жители Китая называют этот чай живым или ферментным.

Чай, который мы привыкли называть черным профессионалы определяют как красный, согласитесь, что недоведенный до крайней степени крепости чай выглядит красно-коричневым, а не черным, в то время как пуэр является истинно черным чаем. Это различие есть благодаря совершенно иной технологии производства пуэра, чье название появилось в далекой древности благодаря городу где его продавали.

В настоящее время его производят в провинции Юньнань. Пуэр так же различается по сортам, различая между которыми в выдержке, и как в случае с вином — чем старше, тем вкуснее, однако соответственно и дороже.

Метод конечно очень долгий и трудозатратный, так что как пить чай пуэр чтобы похудеть предприимчивые производители вместе с учеными создали технологию искусственного старения, что безусловно ускоряет процесс и увеличивает производственные масштабы.

Как и во многих процессах сторонники оригинального процесса схлестнулись в схватке с новаторами утверждая что такой способ не дает того аромата и вкуса. Стоит отметить что скорость создания пуэра по новой технологии снизила стоимость, что негативно отразилось на приверженцах оригинального рецепта, ведь на создание чая по их технологии уходило почти восемь лет.

Важным бытовым фактом о пуэре является его колоссальный срок как пить чай пуэр чтобы похудеть брикетов — до десяти лет. При этом танец живота помогает похудеть вкус год как пить чай пуэр чтобы похудеть года не будет ослабевать, а напротив будет меняться в лучшую сторону. Брикетам придают различные форму:. Определить какой перед вами пуэр, помимо цены, как быстро похудеть в руках отзывы в первую очередь по названию — полученный классическим способом будет называться Шен Пуэр, полученный при помощи ускоренного процесса Шу Пуэр.

Различия так же будут и у самих листочков — натурально как пить чай пуэр чтобы похудеть будут обладать зеленым цветом, искусственно ближе к черному.

Соответственно и разница во вкусе и цвета напитков будет заметна — Шен Пуэр как похудеть диеты для похудения более плотным и будет обладать запахом и вкусом чернослива, когда Шу Пуэр менее плотным цветом и привкусом черного шоколада.

Потребителями ценятся оба вида, но за разные ощущения от питья — Шу за бодрость, которую он дает на весь день, Шен напротив за легкость в теле. В Европейских странах об этом чае узнали всего полвека назад, что с учетом его тысячелетней истории совсем недавно, в России и того позже.

Не даром азиатские страны считаются самыми закрытыми от посторонних. В самом Китае, пока существовало вековое разделение на классы, этот чай считался напитком знати. Древние лекари приписывали ему способность исцелять множество болезней, а современные врачи прописывают его как поддерживающую терапию после онкологических заболеваний.

Вот только некоторые полезные вещества, входящие в состав напитка:. Помимо этого богатого состава в нем так же много растительных белков. Исследования ученых Франции доказали, что пуэр снижает уровень сахара, что полезно для людей с диабетом, помогает выведению шлаков и токсинов, а благодаря своим высоким антиоксидантным свойствам уменьшает вероятность появления раковых клеток.

Так же пуэр несет в себе полезное влияние на почти все внутренние органы человека:. Однако, как и у любого лекарства и у пуэра есть ограничения в использовании из-за большого количества кофеина его стоит с осторожностью пить людям со следующими противопоказаниями:.

Так же и человек не попадающему под список выше не стоит употреблять большое количество этого чая в день, и точно не стоит пить вместе с ним кофе — передозировка кофеином имеет весьма не приятные последствия. Как и кофе пить пуэр натощак вредно — при как пить чай пуэр чтобы похудеть употреблении можно повредить слизистую желудка.

Исследования показали что пуэр, благодаря своим свойствам, способствует снижению веса. Снижение уровня сахара, улучшение работы печени, нормализация обмена веществ и антиоксидантные свойства вместе отлично стимулируют организм на самоочищение сосудов, а следом и всего организма. Диетологи заверяют, что за недель можно сбросить килограммов.

Стоит отметить, что подойдет не каждый чай — следует выбрать чай произведенный естественной технологией с выдержкой от 10 лет, что зачастую сложно реализовать в России. Способ 1. Полученный чай употреблять половину перед едой, и спустя полчаса после приема еды, исключая ужин, так как из-за большого количества кофеина можно нарушить цикл сна.

Если напиток как пить чай пуэр чтобы похудеть казаться излишне крепким его можно разбавить водой, но добавлять молоко или лимон не стоит, это уменьшит пользу от можно ли похудеть на гормонах. Способ 2.

Этот способ предполагает уменьшение количества пищи, которое вы принимаете на завтрак или обед с заменой на чашку чая. Не в коем случае это не значит полного отказа от выбранного приема пищи, как было написано выше велика возможность повреждения слизистой желудка. Не бывает лекарств от всех болезней, поэтому не стоит надеяться только на силу пуэра — он силен, но не всемогущ, полноценную диету и спорт он не заменит.

Одно из главных заблуждений о пуэре что он имеет некие наркотические свойства. Конечно это не. Пуэр не обладает способностями дурманить и пьянить сознание того кто его пьет, в привычном понимании этих слов. Безусловно неподготовленный человек выпивший напиток впервые, особенно при не как пить чай пуэр чтобы похудеть заварке или большом количестве, может отметить у себя некоторые признаки опьянения — так сказывается большое количество кофеина, к которому многие люди в нашей стране не привычны.

Сами китайцы отмечают что человек пьющий пуэр трезвее смотрит на мир вокруг, а мастера чайных церемоний отмечают улучшение мышления после трех чашек чая в день: изменения в восприятии: повышенное внимание к деталям, сконцентрированное и плавное мышление.

При дегустации большого количества разных сортов пуэра так же есть возможность получить эффект схожий с употреблением энергетического напитка — повышенное сердцебиение, энергичность и повышение температуры тела, что для некоторых людей может иметь последствия, но в любом случае не такие серьезные как от употребления синтетических напитков.

Как правило человеку, никогда не пробовавшему пуэр и не пьющему его, часто ставят условное ограничение в чашки в день. Эта рекомендация индивидуальна и варьируется до 5 чашек в день, все зависит как пить чай пуэр чтобы похудеть организма человека.

Пуэр влияет не только на физическую бодрость тела, но и как пить чай пуэр чтобы похудеть мыслительный процесс — зрение, восприятие новой информации и способность к её запоминанию. Если вы незнакомы с заваркой этого нового для вас напитка, то вот простой список действий:. Это идеальные условия заварки чая, но в реальном мире ничего идеального не бывает, особенно ввиду банального отсутствия времени, или подходящей посуды.

Конечно, можно использовать самый обычный стеклянный френч-прессе или заварникнемного аромата и вкуса вы потеряете, но всё ровно сможете насладиться невероятным вкусом этого чая. Помните главное правило — первую заварку сливают. Оглавление Каким чаем является Пуэр Польза и вред Похудение с Пуэром Два способа похудеть с помощью Пуэра Оба способа имеют плюсы и минусы Заблуждение о пуэре Как правильно заваривать пуэр.