... Если похудеть на 20 кг кожа обвиснет

Если похудеть на 20 кг кожа обвиснет

{H1}

Есть такая очень распространенная байка, которую активно поддерживают полные люди нежелающие худеть: "После похудения кожа на теле обвисает, а лицо стареет и становится морщинистым! Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом! Начнём с того, что наша коже - это эластичный органичный материал.

И на лице и на теле она может как растягиваться, так и сокращаться. У если похудеть на 20 кг кожа обвиснет, после беременности и родов, через пару месяцев живот возвращается как считать калории чтобы похудеть калькулятор своё нормальное состояние. Исключение составляют только женщины с сильным диастазом и те, у кого на животе образовалось большое количество растяжек. Вот именно растяжки стрии являются показателем эластичности или неэластичности кожи.

Растяжки возникают, когда кожа растягивается слишком быстро и сильно. Например, во время беременности резко увеличивается грудь и живот. Стремительный и сильный набор веса тоже может привести к образованию стрий. При сильном растяжении волокна дермы рвутся. Дерма тут же начинает латать поврежденный участок соединительной тканью, а в результате мы видим растяжки.

Вот в местах, где есть растяжки, кожа, действительно, потеряла свою эластичность. И после снижения веса, скорее всего, в этом месте кожа сама уже не подтянется до нормального состояния. Как у этой сильно похудевшей девушки. Как вы видите у неё обвисли те участки кожи, где были растяжки. Но, на минуточку, девушка весили кг, а похудела на 80 кг до 60 кг! Хотя со временем и её кожа значительно подтянется, за как правильно похудеть с чего начать совсем растянутых участков кожи, и там уже нужна будет пластика.

Если у очень полного человека нет растяжек - это говорит о том, что его кожа после снижения веса благополучно и быстро подтянется, а вернее, она будет сокращаться соответственно снижению веса.

В плане эластичности кожи, в первую очередь, играют роль природные данные и генетика. Визуально это определить очень если похудеть на 20 кг кожа обвиснет по количеству растяжек стрий.

Нет как похудеть за 10 дней на 5 кг - всё благополучно подтянется и восстановиться, а в области, где образовались стрии, - высока вероятность обвисания кожи, но только в этих местах, а не на всём теле. Ещё один важный момент - тело всегда будет упругим, подтянутым и без обвисания кожи, если ты сбрасываешь вес не только изменением в питании, но и разнообразными физическими нагрузками - силовыми, кардио и растяжкой.

А теперь о лице. Кожа лица более эластична, чем кожа на теле. И это тоже байки, что после похудения лицо постареет, потеряет свежесть и покроется морщинами. В молодом возрасте, я имею в виду возраст до 40 лет, вообще, не о чем переживать! От того что ты избавишься от лишнего веса и ожирения, ты станешь только моложе и привлекательней! Как эти девушки на фото! Но и лица более взрослых женщин не портит грамотное снижение веса.

Да, тут очень важно, чтобы женщина продуманно и методично занималась снижением веса. И обязательно с физкультурой и с работай над своей осанкой. Я могу сказать с полной уверенностью, что у тех как высчитывать калории чтобы похудеть худеет только с помощью диет, состояние лиц значительно хуже, чем у физкультурниц.

Это имеет своё объяснение. У физкультурниц лица лучше снабжаются кровью, а, следовательно, к мышцам и к коже лица активно поступает кислород и питательные вещества.

А отток лимфы у них значительно активнее и быстрее. Однако, есть факторы, которые, действительно могут негативно отразится на женском лице в процессе похудения. Резкое снижение веса. Жесткие диеты и несбалансированное питание.

Недостаточное количество белков, жиров и витаминов в рационе. Недостаточное количество воды в рационе. Физические перезагрузки и несбалансированные фитнес тренировки. Ещё статьи на схожую тему:. Кремы - не панацея от морщин, а морщины не основной признак старения. Какая связь между окситоцином и шопингом. Сестра моего мужа была до сорока лет настоящей толстухой. Всегда - полненьким подростком, толстой молодухой, жирной тёткой. С 40 до 42 лет изменила питание и, главное, образ жизни.

Увлеклась фитнесом, да настолько, что прошла обучение и стала фитнес-тренером. От неё осталась ровно половина. Толстая морда с расширенными порами и двойным подбородком превратилась в прелестное личико с выраженными скулами и пухлыми губками. Никакого обвисания! Приведение тела в порядок заняло просто немного больше времени. Да, поначалу кожа провисала, но сейчас подтянулась и выглядит значительно. Девушка носит на тренировки короткий топ, - при этом никакого обвисания кожи на животе.

Да, кстати, - она мама троих детей. Ну не все так позитивно. Я сбросила около 60 кг за полтора года. Кожа, увы, обвисла вся, несмотря на сбалансированное питание и серьезные силовые тренировки. Сказывается возраст - мне скоро 53 года, и большие колебания веса. Но все равно иметь 60 кг гораздо лучше, чем Хрен с ней, с эстетикой, но раньше я не если похудеть на 20 кг кожа обвиснет пройти метров, а сейчас хожу по 30 тысяч шагов в день.

Давление, сахар - если похудеть на 20 кг кожа обвиснет пришло в норму. Лишнюю кожу, увы, только пластикой теперь можно убрать, но как похудеть в 37 лет вряд ли буду этим заниматься. Дзен Статьи Если похудеть на 20 кг кожа обвиснет Корвич Может ли от похудения постареть лицо, а кожа на теле обвиснуть?

Поля Корвич. Теги если похудеть на 20 кг кожа обвиснет обвисшая кожа на теле. Красота и стиль. Предыдущая статья Следующая статья. Оксана К. Раиса Д.