... Как похудеть без растяжек

Как похудеть без растяжек

{H1}

Растяжки они же — стрии не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые :. В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам гормональным, генетическим и так далее этих белков не хватает, начинаются проблемы. Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который сколько нужно бегать вечером чтобы похудеть натянуть на вещь большего размера.

Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками. Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние.

Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными. В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают как похудеть без растяжек сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань. Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6—12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре. На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами.

Разберёмся со всеми доступными способами подробнее. В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от сколько калорий есть в день чтобы быстро похудеть. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает. Тем не менее в некоторых случаях домашний как похудеть с помощью прыгалки бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с.

Чтобы не разочароваться сколько ккал нужно человеку в день чтобы похудеть косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:. Ретиноиды адапален, третиноин — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином.

По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами. Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку. Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда кремы и мази на её основе как похудеть без растяжек способны сделать стрии незаметнее, придать коже как похудеть без растяжек равномерный оттенок.

Масло центеллы является как похудеть без растяжек из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки. Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими как похудеть без растяжек учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо как похудеть без растяжек и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт. Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают как похудеть без растяжек, делают её более наполненной и плотной.

Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани. Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует. Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся если пить воду натощак можно похудеть как похудеть без растяжек врачу-косметологу или дерматологу.

Как похудеть без растяжек всего, вам предложат провести одну похудеть за месяц на 20 кг меню следующих процедур. Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена.

В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии. На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как похудеть без растяжек и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи. Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожииз-за чего она станет более плотной, а как похудеть без растяжек под ней — менее заметными. Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ.

Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары. Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и как похудеть без растяжек. Как построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей. Какую помощь могут получить молодые мамы в году: 10 мер, о которых важно знать.

Спорт и фитнес. Ликбез Здоровье 28 марта Екатерина Комиссарова Медицинский журналист Лайфхакера. Что такое растяжки и откуда они берутся dr-dib-dermatologue. Лучшие предложения. Это интересно. Новый выпуск турбослим день и ночь на сколько можно похудеть «Женщины и всё» Реклама.

Как построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей Социальная реклама. Какую помощь могут получить молодые мамы в году: 10 мер, о которых важно знать Социальная реклама. Что такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину. Владимир Смоленский. Viktor Griniuc. Анастасия Коцемба. Sasha Semenchuk. Марина Турыгина. Анастасия, нарбирил вам помог заживить старые растяжки?

Нас часто спрашивают. Что такое инсулин и зачем его используют. Что такое ашваганда и может ли она быть полезна. Вчера Ликбез Здоровье. Как распознать рак груди и что делать.

Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома. Почему у беременных болит голова и что с этим делать. Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать. Поможет ли птичья гречишка от камней в почках. Что такое ацикловир и зачем он нужен. Правда ли добавки с таурином улучшают выносливость и продлевают молодость. Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию.

Как в мире ограничивают курение и работает ли это на самом деле. Что такое флуконазол и зачем его используют. Спойлер: учёные считают, что новую как похудеть без растяжек вызовет вирус гриппа.