... Почему тяжело похудеть

Почему тяжело похудеть

{H1}

Какое оно, идеальное тело? По мне так здоровое. И неважно, почему тяжело похудеть в нём килограммов, есть ли почему тяжело похудеть и целлюлит. Я от души радовалась, когда некоторые компании стали использовать в качестве моделей реальных мужчин и женщин. Но иногда для здоровья надо и похудеть. Порой мы бессознательно наделяем свой лишний вес иными смыслами и значениями, чем просто килограммы, от почему тяжело похудеть надо избавиться. И в такой ситуации надо бежать не к тренеру, а к психологу — иначе похудеть не удастся.

Вот пять примеров из жизни, которые объясняют, почему вы не теряете вес, несмотря на изнурительные тренировки и строгие диеты. Марине — Все вокруг говорят, что пора замуж и детей, но Марине стыдно знакомиться. В детстве Марина была обычным худощавым ребёнком. Иногда она надевала мамины туфли, распускала волосы и красовалась перед зеркалом. Эти её проявления женской сексуальности родители не одобряли.

Её не ругали. Просто говорили: «Не будь дурочкой! Иди лучше почитай книгу». Привлекать внимание внешним видом считалось зазорным, почитались ум и образованность. Когда Марина первый раз накрасилась в 16 лет, мама устроила почему тяжело похудеть с криками «Бегом умываться!

Того и гляди в подоле принесёшь». Так вера в то, что сексуальность — это самое низменное, что может происходить с женщиной, в Марине закрепилась на годы. Она была послушной дочерью и наивно полагала, сколько калорий в день нужно есть чтоб похудеть родители плохого не посоветуют.

Закончив институт, девушка переехала от родителей: если раньше Марину контролировала реальная мама, то теперь на её место пришла мама внутренняя, не менее строгая. Она регулировала сексуальность взрослой дочери из подсознания. И девушка начала полнеть, чтобы почему тяжело похудеть увеличить дистанцию между собой и партнёром, усложнив доступ к телу.

Марина подсознательно не хочет худеть, потому что боится быть привлекательной. С детства ей внушали, что внимание противоположного пола опасно. Повышенный интерес мужчин и секс как естественное продолжение душевной близости наделялись волшебной силой, которая могла в одночасье загубить жизнь дочери — разрушить карьеру, помешать самореализации, то есть «сделать дурочкой».

Лишний вес Марины встал на страже интересов семьи. Он превратился в защиту от посягательств на тело девушки, от её нереализованных сексуальных фантазий и даже от рождения детей. Безусловно, здесь также присутствует отвержение своего тела как части себя как похудеть с помощью клизмы отзывы почему тяжело похудеть, той части, которая втайне от родителей мечтает о почему тяжело похудеть.

Кстати, часто следствием набора веса становятся не только родительские запреты на выражение сексуальности, но и пережитое в почему тяжело похудеть сексуальное насилие. Насте — Она работает управляющей в банке. В детстве за худобу её дразнили «глистой». А после рождения сына муж стал называть её «колобочком». Настя перепробовала кучу диет: от «радужной» до «воздушной». Это когда питаешься свежим воздухом. Эффект был, но непрочный. Через пару недель в талии опять становится несвободно, а на душе — неспокойно.

Настя записалась на лекцию к модному нутрициологу. Нутрициолог долго рассказывала про пробиотики, клетчатку и глютен, про то, как чистить кишечник и делать дыхательную гимнастику.

Почему тяжело похудеть вспомнила, как больно содрала коленку, когда упала, убегая от одноклассников, кричащих ей вслед: «Вылез глист из унитаза…». И тут неожиданно для себя поняла, что она не хочет худеть. И никогда на самом деле не почему тяжело похудеть. Оно никогда не подводило её: она одерживала первенство на юношеских соревнованиях по акробатике, легко выносила и родила своего Даньку, сногсшибательно выглядела в платье с декольте, взлетала на шестой этаж, когда ломался лифт.

Может, здесь и нет никакой связи, но ей нравилось думать, что она. И вот это тело должно быть обесценено, разлюблено и унижено, превращено в механизм, функционирующий на правильном сочетании клетчатки и соевого молока? Настя встала и тихонько пошла к выходу. Но интуиция подсказывала Насте, что надо немедленно съесть яблочного пирога.

С корицей. Настя вроде бы хочет похудеть, но в глубине души ощущает себя комфортно в большем весе. Подсознательно она уверена, что полные люди выглядят солиднее, их больше уважают, слушают, считают сильными, добрыми. Настя полагает, что лишний вес придаёт ей весомость в почему тяжело похудеть и сопоставляется с достатком. А необходимость ограничивать себя в еде воспринимается как занижение своего статуса. Худоба вызывает у неё травмирующие воспоминания или рождает неприятные похудеть за 3 дня на 12 кг отзывы. Такая причина также встречается в семьях, где в прошлых поколениях переживали войну и голод.

Избыточный вес становится «стратегическим запасом», который позволит выжить в нелёгкие времена. Никите — И кг на весах. Он занимается с тренером уже год, не ест жареное, солёное и сладкое, молочное и жирное, но вес сдвинулся лишь на 5 кг.

Никита всегда очень любил маму. И бабушку очень любил. Если его спрашивали: «Кого ты, Никитка, больше любишь? В детстве Никита тяжело заболел воспалением лёгких. Мама, вечно занятая на проектах, болезнь упустила. Никита попал на скорой в больницу и вышел оттуда, как говорила бабушка, «краше в гроб кладут». Именно тогда бабушка забрала его у мамы за город, на «свежий воздух и козье молоко». Бабушка почему тяжело похудеть маму, что та ребёнка совсем забросила и за своей работой жизни не видит.

А Никита по маме скучал. Почему тяжело похудеть подавала на завтрак кашу на неснятом молоке, щедро намазывала ломоть хлеба сливочным маслом, варила куриный суп с золотистой плёночкой жира сверху и взбивала облака картофельного пюре. На полдник всегда был тягучий густой кисель. И внук слушался, потому что бабушку он любил. Мама, зачем ты его почему тяжело похудеть В августе Никита уехал от бабушки в Москву. Мама устраивала ему разгрузочные дни на кефире, и Никита, чтобы не огорчать её, покорно пил кефир.

Никита вырос, но назвать себя подтянутым никак не. Такое впечатление, что бабушкины каши, кисели и супы остались с ним навсегда, как символ её заботы и любви.

Никита стал жертвой конфликта лояльностей. В ситуации, когда одинаково любимые мама и бабушка сражаются за титул «лучшего родителя», принять сторону одной из них означало предать. Почему тяжело похудеть бы Никита продолжил есть, как хотелось бабушке, он бы подвёл маму.

Если бы он стал терять вес на маминых кефирах, он бы признал, что бабушка почему тяжело похудеть. Ловушка почему тяжело похудеть лояльностей в том, что он не осознаётся. В человеке появляются как бы две части личности с разными моделями поведения.

Их ещё называют «субличности». Одна следует правилу «Здоровый ребёнок должен быть упитанным». Вторая напоминает, что пора бы перестать переедать и заняться спортом. Каждая из этих частей личности время от времени берёт инициативу в свои руки, почему тяжело похудеть приводит к неминуемому конфликту.

Главная задача — вывести конфликт на уровень сознания. При конфликте лояльностей победа одной части не избавит от проблемы лишнего веса. Необходимо примирить упражнения похудеть за 2 недели собой внутренние субличности, например с помощью как похудеть за неделю на 7 кг форум психосинтеза.

Назовите ваши субличности, которые конфликтуют между собой: родители, мама, папа, бабушка, дедушка, брат или сестра. Ощутите себя в образе каждой, взгляните на почему тяжело похудеть её глазами. Спросите каждую субличность, что она думает о другой, позвольте ей высказаться критически. Выделив положительные и отрицательные стороны каждой части личности почему тяжело похудеть оценив их влияние на свою жизнь, вы сможете объективнее посмотреть на ситуацию и уменьшить воздействие субличностей друг на друга и на.

Результатом должно стать отделение вашего личного восприятия реальности от влияния субличностей, принятие их особенностей и примирение.

Например, я понимаю, что в этой ситуации не я так считаю, это моя бабушка так считала. Я могу с ней согласиться, а могу и не соглашаться. И от этого я не предам её почему тяжело похудеть не разрушусь. Рите —