... Похудеть с 53 до 48

Похудеть с 53 до 48

{H1}

Не ела после Хочу скинуть еще кг 10, ну или хотя бы похудеть с 53 до 48 50кг! Не говорите, что это много, я …. Я похудела за месяц - полтора и до сих пор худеювесила тоже 65 зимойв мае весила 58 а потом появился пареньнервы ушатаныдо сих пор вместе ругаемся каждый день зато благодаря ему похудела до 48 сейчас немного набрать хочу но не получается.

А какой у вас рост? Я при росте весила прибл. Влюбилась - похудела до Почти ничего не ела, похудела за 2 месяца. Вес держится уже почти полтора года. Но и влюблена до сих пор Честно похудеть с 53 до 48 заставляла себя кушать. Утром - овсянка на воде. Обед - салат из овощей. Вечер -. Сейчас ем все, что хочу похудеть с 53 до 48 когда хочу. Но организм уже привык к маленьким порциям, поэтому я быстро наедаюсь. Максимум на праздники могу набрать кг, но они уходят за один разгрузочный день.

Мне кажется, у меня даже обмен веществ изменился. И как мне похудеть посоветуете рожалуйста я сейчас 54 кг при росте хочу быть 48 кг. Я раньше весила 67,в 17 лет,при росте ,сейчас 57 вешу,сейчас мне 21,хочу весить 52,но вес ниже 56 не опускается вообще,и правильно питаюсь,и по мере возможности занимаюсь,есть жирок на животе,не много,и я никак не могу от него избавится,что посоветуете???

Это гены. Против природы не попрешь. Роствес Могу скинуть кг, а дальше. Считаю, что это природой так заложено. Всегда мечтала весить 47—50 кг, но мне не дано. Как только не худела, голодала, изморяла себя спортом. Все бестолку.

От природы такой обмен веществ: все, что не съем, усваивается. Ем мало. Организм с жиром никак не хочет расставаться. Смирилась, но обидно. Вижу, что подружки едят в 5 раз больше отвесят на 5 кг меньше. Тоже не могу добить последние похудеть с 53 до 48 Надо скинуть еще три. Но я не особо фанатично худею, всегда на ПП, просто сейчас как похудеть девочке подростку 14 лет за неделю уменьшать порции, сократить сладкое и побольше шевелиться.

Чем ближе вес к норме, тех хуже уходит Я сама сладкоежка, похудеть с 53 до 48 я всеми силами хочу отказаться от сладкого. В день могу себе позволить половину конфеты. Кушаю 2 раза в день похудеть с 53 до 48 порциями и после 6 тоже не ем.

Каждый день усердно занимаюсь спортом. И так за похудеть правильно и эффективно дня сбросила 1кг.

Сама 57к рост Цель 52к Всем удачи. Диета Протасова. Я на ней худела. И сейчас сижу. Даёт ооочень хорошие результаты и надолго. Ой, девченки, читаю вас и в шоке А выходит я толстая:. Мой рост см и вес на данный момент 53кг. Тоже пытаюсь до 51кг похудеть. Кушаю два раза в день а иногда и. Завтракаю и на обед яишница со свежем салатом, вечером только упражнения на дому пресс, бока, ноги, попа : Я худею в основном к лету но похудеть с 53 до 48 как сейчас карантин то не особо парюсь с похудением:D Всё равно хочу весить 51 так как визуально я выгляжу при этом весе немного но всё жу худее.

Мой метод как я раньше быстро скидывала пару кг за сутки - это голодать один день примерно раз в неделю. При этом я пью полтора два литра воды отфильтрованный. У меня двое деток и мне 35 лет. Готовлю на всю семью но сама это не ем. А так на ночь не в коем случае не кушать не чего так как кг не будут уходить а будут только прибавлятся. Это моё мнение. Всем здоровья и добится своих целей! Блин, у меня роствес 59, 44 размер одежды, тело подтянутое, занимаюсь спортом, но если пить только зеленый чай можно похудеть то все равно ощущаю себя слоном и мечтаю скинуть вес до 53 кг.

У меня тоже роствес 58 и 46 размер одежды это верх, а низ покупаю на Я занимаюсь кудо, очень люблю спорт, но при всём при этом меня не устраивает моё тело, хочу похудеть с 53 до 48, но всё время срываюсь, что мне делать? А я тоже никак не могу похудеть с 53 до 48 рост вес 58,раньше было 53,а сейчас ничего сладкого и мучного не кушаю но вес тяжело сбросить мало двигаюсь,сижу в декрете с ребенком дома.

Я тоже до коронтина было 53кг. Потом стала Ела всё,что хотела,ела 3 раз в день. Таким образом за 3 неделю сбросила 4кг. Сейчас попробою ещё 6 кг похудеть. Я похудела так за 2 недели, так как всё время работала трудно мне не. Я при росте см вешу 67 кг. Но никак ни могу похудеть. Исключила сахар и вовсе сладкое, соль, жирное. В день принимаю ккал максимум.

Как похудеть в ляшках упражнения фото физ. Вес почти не движется. Подскажите что делать?! Идеальный вес дается от природы. Выше головы не прыгнешь. Ниже, сем дано природой, весить не будешь. Если на спорте, кости тяжелые и мышечная масса легко набирается, то сложно иметь малый вес.

Маленький вес могут иметь только астеники, которые мало едят, спортом не занимаются чтобы мышц не былоимеют обмен веществ, при котором еда сжигается или мало усваивается то есть еда вся выходит, а не откладывается про запас.

Я похудела с 60 до 53 не помню сколько месяцев но хотела бы с 53 до 45я ела маленькими порциями и занималась спортом. Я сейчас худею. Кст, я написала практически такой же вопрос как и. Я в своём вопросе написала тип как похудеть до 40 при росте Дял своего роста я в белковая диета похудеть на 10 кг. Просто люди начали кидать в меня тапки, типо на тему ногу отрезать, не жрать месяц и умереть.

А один человек меня похудеть с 53 до 48 переписал к ароксеничкам. Ну лично я без срывов похудела за месяца 2 наверно. Но если не срываться и прям заниматься усердно. У тебя все получится.

У меня тож такие параметры. Вес похудеть с 53 до 48 колеблется в отметках кг. Хочу весить кг уже как похудеть лентяйке за неделю. Но мне сказали, что это такой нормальный размер. Вес часто колеблется особенно в молодом возрасте. Не стоит об этом беспокоиться.

И да, мне